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DAS BADEN UND DIE GESUNDE HAUT
Die Haut ?????? hangt fur ihre wesentliche Sauberkeit von der Seife und dem Wasser nicht ab. Wenn die Menschen die Korper der Luft und der Sonne ausgestellt hatten, so ware dort keine Frage uber die Aromen der Haut oder solche anderen Sachen. Aber da sich der Korper standig bekleiden soll, dann hat das gewohnliche Wasserbad die Lebensnotwendigkeit.
Unter sonst gleichen Umstanden, der Korper soll auf der ganzen Ausdehnung einmal im Tag mit der Seife und zu Wasser ausgewaschen sein. Das volle Bad macht diese Praxis leicht und prachtig, aber es ist keinesfalls vollstandig notwendig. Inwiefern die Sauberkeit beruhrt ist, gibt es keinen Zweifel, dass das groe Schiff des Wassers die Stelle des Bades nehmen kann, und, der Korper ins Wasser nicht eintauchend, kann das Abwaschen ebenso, wie das Wirksame gemacht sein.
Die beste Zeit fur das Bad fur die einfachen Menschen gerade vor entfernt sich, so, dass die ganze Hehlerei der Haut, die sich unter der Kleidung versammelt hat, konnte dem entfernt sein, um sich niederzulegen. Wenn das volle Bad genommen ist, soll es nicht viel zu heiss sein, weil es neigen wird, die Temperatur des Korpers zu vergrossern und, das Herz zu fordern, und macht es Traum sehr schwierig fur einige Menschen. Die ideale Weise, das Bad zu nehmen besteht darin, das Wasser zu haben, es ist heiss angenehm, ins Bad eingehend und nur abkuhlend, wenn jeder es abgibt. Man muss zu viel Seifen nicht verwenden. Wenn Sie??? die Beine, unter den Waffen und anderen Teilen uberall, wo sich die Haut in den Biegungen befindet, so braucht der ubrige Korperteil nur, ein wenig eingeseift sind.
In Erganzung zu gewohnlich?? dem Bad, mit dem Vorteil, kann man manchmal das Bad der Salze Epsoma, sogar verwenden wenn die Haut, da es gesund ist, es scheint, hat den ein wenig fordernden Effekt darauf und es ist in der Schwachung aller Muskel unter der Haut nutzlich. Ungefahr zwei Pfunde der feuchten Salze Epsoma konnen zum Bad des ziemlich heissen Wassers beigefugt sein, und von funfzehn bis zwanzig Minuten darin auf bequem kann die Schwachung ausgegeben sein.
Fur die, wer eine wirklich gesunde Haut und das System hat, die die gute Reaktion ertragen kann, das kalte Bad kann konsultieren. Das Bad ist gefullt, und der Badende gelangt schnell in und und wischt energisch ab. Solche Prozedur konsultiert von nicht, wer in ihrem allgemeinen Zustand nicht uberzeugt ist, und auf jeden Fall muss man in die Periode der Vorbereitung eingehen, bevor das Eintauchen zu machen. Andererseits, die Kalte wischen ab, ist sehr fordernd zur Haut und hilft, es im guten Zustand zu halten. Verwenden Sie die Kugel des kalten Wassers und waschen Sie vom Schwamm den Korper damit, und dann wischen Sie mit dem guten groben Handtuch ab. Von dem, wer es viel zu angestrengt findet, beraten, das Handtuch im kalten oder warmen Wasser, je nach ihrer Reaktion herauszuholen, und, vollstandig damit abzuwischen. So kann man uber die Vorteile und den Luftbad und den Bad der Reibung verfugen.
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